寄せられた相談のまとめ


何度も起きる夢



起床1、2時間前になると、何度も起きる夢を見ます。

7時が起床時間なのですが、その前に『起きる。あ、もう8時だ。遅刻だ。やばい。』
という夢を何度も見、起きる度にまだ大丈夫じゃないか、とホッとします。
時々寝坊して遅刻する夢にもなります。


最近では現実世界と似たような夢が多いので、現実似合ったことなのか夢であったことなのか曖昧になってしまうことがあります。
それが沢山続くと怖いです。

とにかく毎日夢ばっかり見るせいで完全に熟睡していません。
こうもなぜ、起きる夢ばかり、というか1日に何度も夢ばかり見るのでしょうか。

最後に昨日見た夢が不思議だったので、どんな思惑がある夢なのだろう?と思ったので書かせて頂きます。

前に住んでいた(たくさん思い出が詰まっている家。
今もあるが、出ていった)家の夢をよく見るのですが、昨日は外に蛇がいたため近くにいた野良の猫3匹を家に入れては母親に怒られ、家の中の暗い廊下に白いゴキブリがたくさん、カメムシもたくさん。
といったように、動物というか虫が多く出る夢でした。

以前その家で猫を飼っていました。
飼っていた猫は夢には出てきていません。

私以外の家族は前に住んでいた家の夢を見たことがないといいます。
親が離婚したため、母親と私と兄妹で家を引越し、父親がその家に残っていく形となりました。
前に住んでいた家の夢はよく見るのですが、父が出てきたことはありません。薄暗くて怖い家でしたが、大きくなるまでいたので思い出はあります。

長くなりました。何でも良いので返信頂けるとありがたいです。

[管理人からの回答]


夢には様々なシグナルが含まれています。

生理学的に言えば、夢は海馬が記憶の生理をする際に出た記憶の残骸と言われていますが、どう考えてもそうでないと思えるような内容もあります。

あなたの場合、起床する夢、遅刻する夢がここのところ頻出しているということですが、これは現実世界とかなりリンクした感情が関与しているようにも思います。
最もシンプルな思考ですが、あなたの中で今の仕事先に、あまり行きたくないとか、その職場の中に苦手な人物がいるという事が最も考えられる線です。

遅刻する夢の本質は、本当は遅刻したいのでしょう。
もっとここで休んでいたいという心の願望が現れているとも考えられます。


夢は眠りが浅いレム睡眠時に見るものですから、夜中でも睡眠リズムが浅くなれば見る事はあります。
また朝方に多く見るのは、眠りが浅くなるからにほかなりません。

現実世界と似たような夢を見るのは、あなたが心の奥底に感じる不安感が夢中で表出化したからだとも考えられます。



ご相談後半にある夢の内容ですが、興味深いですね。

以前住んでいた家、そこに虫がたくさんいる事。
そしてあなたはその虫を心地よく思っておりませんよね。

つまりこれは家という事象が今のあなたの生活環境を意味しています。
それは今のご自宅や仕事、趣味のコミュニティーなどです。

そしてそこに不快感を感じるという事は、その集団の中にいる事に自分がストレスを感じているという事を意味しているようにも思います。

先ほどの夢のお話しにもつながりますが、職場に苦手な人物、友人に相性の合わない人物がいる場合、こうした夢を見る場合があります。



一度ご自身の周囲を見つめ直してみてください。
根本的な解決は、自分が無自覚、または無意識にやり過ごしているストレス要因を解決、又は排除する事が大切ですから。

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