うつ病対策


真面目な性格な人がなりやすい

タイプ: メランコリー型うつ病
症状: 真面目な性格な人がなりやすい
特徴: ものごとにとことん真面目に取り組み、手を抜くということができないため、大きなストレスに繋がる。
解説: メランコリー型うつ病になりやすいのは、専門的に「メランコリー親和性性格」と言われる、真面目で責任感が強い、周囲に必要以上に気を配るタイプの人が多いです。

何事にも真面目に取り組むため社会的信用も高く、周りから頼りにされたり相談されたりと、一度に多くの問題を抱えてしまいがちですが、完璧主義なところがあるため、全てをきっちりやりぬこうとし、無理を重ねてしまいます。また、上手くいかなかった場合は大きな責任を感じ、ストレスとして抱え込みます。そしてそのストレスがつみ重なり、うつ病へとつながるのです。

メランコリー型うつ病は4タイプのうつ病の中でもっとも患者さんの数が多く、代表的なうつ病といえます。
改善ポイント: メランコリー型うつ病になりやすい人は、真面目にコツコツと努力する、責任感が強い、仕事などに熱中しとことん取り組む、手抜きができない、人に頼まれると嫌と言えない、融通がきかない、といった性格の人が多いです。


ストレスケア病棟とは薬剤起因性うつ病とは抗うつ薬・主に薬物療法自己暗示の方法
抗うつ薬について精神安定薬について抗不安薬について抗精神病薬について
精神薬について薬を使わない治療法思考パターンを変えるうつ病の再発防止
自己愛性人格障害とは?活動的に過ごしてうつを改善睡眠でうつ対策相談施設一覧


Copyright(C)spiritual-life. All Rights Reserved.